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5 consejos de limpieza de las alfombras antifatiga

Las alfombras antifatiga se utilizan a menudo en áreas de alto tráfico donde el aceite, la grasa y la suciedad son frecuentes. La limpieza de los tapetes de hule sanitizantes es clave para que estas inversiones duren el…

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¿Beber batidos de proteínas ayuda a desarrollar los músculos en las mujeres?

Tanto si eres un ávido adicto al gimnasio como si no, probablemente estés familiarizado con los batidos de proteínas. Ya no están reservados a los culturistas o atletas profesionales, sino que las proteínas en polvo han ganado recientemente…

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Consejos para que una enfermera se mantenga saludable

La enfermería del turno de noche no necesita galones de café y paseos como zombies por el pasillo de la unidad. De hecho, con la preparación adecuada y algunos hábitos nuevos y saludables, el trabajo de enfermería del…

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5 Consejos para mantenerse fresco la mascarilla facial

Con las autoridades de salud que continúan instando a cubrirse la cara en público para frenar la propagación de COVID-19, nos hemos familiarizado con los irritantes menores del uso de máscaras: orejas rotas, gafas empañadas, correas rotas. La…

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4 Consejos para evitar el agotamiento psicológico en las enfermeras

Incluso antes del impacto de COVID-19, las enfermeras tenían un alto riesgo de padecer enfermedades mentales, con más del 60% reportando síntomas de agotamiento y el 54% reportando que su carga de trabajo había impactado negativamente en su…

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