Cómo mantener el equilibrio cuando trabajas con tu familia

Cuando diriges una empresa, mantener un sano equilibrio entre el trabajo y la vida privada a veces se siente imposible. Tu trabajo domina todas las facetas de tu vida. Trabajar en la oficina y trabajar en casa se convierten en una sola cosa.

Para algunos, esto está bien. Pero la mayoría de nosotros necesitamos espacio personal, necesitamos un tiempo familiar definido. Sin él, todos los aspectos de tu vida empiezan a sufrir – tu trabajo, tu familia y tu felicidad personal.

Cuando era más joven, no tenía problemas para mantener un sano equilibrio entre el trabajo y la vida privada. Tenía amigos fuera de la oficina y tiempo para invertir en mi desarrollo personal.

Una gran parte de eso es porque un negocio familiar, por lo que todos en mi familia son empleados. También vivimos todos juntos. Pareció que durante mucho tiempo, nuestra mesa del comedor se duplicó como nuestra sala de juntas en casa.

Para este estilo de vida no era sostenible. Necesitaba algún tipo de separación. Así que hice algunos cambios.

Esto es lo que hago ahora para mantener un sentido de equilibrio entre el trabajo y la vida que se amolde al horario único de mi familia.

Programe diariamente “su tiempo”

Necesitas tiempo durante el día para hacer cosas que te sustenten personalmente.. Cuando empecé, “mi tiempo” era algo que no priorizaba en absoluto. Mi día comenzaba a las 4:30 a.m. y terminaba a las 11 p.m. Incluso cuando llegaba a casa, siempre me esperaba más trabajo en la mesa del comedor.

Empecé a perder mi sentido del yo y mi identidad personal, el ser humano. Eso es porque no estaba invirtiendo nada de tiempo en mí mismo. Dejé de hacer las cosas que me gustan, como leer o andar en bicicleta. No pasé ningún tiempo reflexionando, meditando, o de otra manera preservando mi salud.

Así que empecé a bloquear una hora cada día para pasar el tiempo haciendo cosas que me gustaban. A veces leía, codificaba o llamaba a un par de amigos. Otras veces me subía a la bicicleta y salía a dar una vuelta.

Hay límites en cuanto a la cantidad de tiempo que puedes pasar haciendo estas cosas, seguro. Pero siempre puedes hacer algo de tiempo. Es necesario. Este tipo de auto-inversión no sólo te hace más feliz, sino que también te hace un mejor líder.

Aléjese de las comunicaciones para pedir vida laboral telefono gratuito, comparta con su familia como una forma de salir de esa rutina que se hará más unida a ella.

Mantengo un sentido de profesionalidad en el trabajo

Tienes que ser meticuloso en establecer y mantener los límites que separan el tiempo personal del tiempo familiar, y el tiempo familiar del tiempo de trabajo.

Me reporto en última instancia a mi padre. Cuando hablo con él en la oficina, trato de actuar tan profesionalmente como sea posible. Me acerco a él no como un hijo que habla con su padre, sino como un profesional que trabaja con otro profesional.

Animo a los miembros de mi familia a tratar el tiempo que pasamos juntos en el trabajo con el mismo aprecio. Por ejemplo, cuando mi esposa y yo necesitamos hablar en la oficina, tratamos de programar el tiempo en el calendario del otro, como lo haríamos cuando programamos reuniones con otros empleados.

Mi esposa todavía puede entrar en mi oficina cuando lo necesite. Pero ambos hemos aprendido la importancia de no hacer de esto una práctica rutinaria. Mantener una cultura de profesionalismo en la oficina ayuda mucho a asegurar que puedas relajarte más completamente en casa.

Me he fijado metas personales

La mayoría de nosotros nos fijamos objetivos para ayudarnos a cumplir con los compromisos y lograr cosas en nuestra vida profesional. Identificamos un ascenso que queremos recibir o un proyecto que queremos completar, y nos fijamos objetivos que nos ayudan a hacerlo.

Menos gente hace esto en su vida personal. Pero si tienes cosas que quieres lograr personalmente – ya sea pasar un tiempo más significativo con tu familia o leer más libros – no hay razón para no establecer metas personales también.

Estos objetivos no tienen por qué ser locos o estresantes. Pueden ser tan simples como comprometerse a leer un libro cada mes, o comprometerse a pasar una noche con su esposa cada semana.

Desde que empecé a hacer esto, no sólo me he sentido más feliz y sostenido, sino que también me he vuelto más eficiente en mi trabajo.

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About the Author: Lic. Miguel Matallana

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